一入保健深似海，越整越焦慮
對話(huà)嘉賓
劉幼碩(湖南省老年醫學(xué)與健康科學(xué)傳播團隊首席專(zhuān)家、中南大學(xué)湘雅二醫院老年醫學(xué)科教授)
龔志成(中南大學(xué)醫院藥學(xué)研究所所長(cháng)、湘雅醫院副院長(cháng))
梅小蘭(一名“保健品控”)
潘婷(80后，境外游導游)
曾益良(湖南韶山常佰通生物科技有限公司董事長(cháng)，保健品生產(chǎn)商)
帥才(半月談?dòng)浾?
不知從何時(shí)起，沉迷于買(mǎi)保健品、沉醉于各類(lèi)奇葩養生方法的人群不斷擴大。這其中，既有有錢(qián)有閑的老年人、走哪都拎著(zhù)保溫杯的中年人，又有一批即將跨入不惑之年的80后。
不少人是程度不一的“保健品控”。有人“控”民間古方、秘方，有人“控”蟲(chóng)草、石斛等破壁類(lèi)保健品，還有人啥都“控”。然而“保健品控”紛紛表示：越是保健，越是不安。
潘婷：我早上一睜眼，先用溫水化上阿膠，服復合維生素片、善存片、乳鈣膠囊，吃完阿膠再洗漱。中午一粒蔓越莓膠囊、一粒葡萄籽抗氧膠囊。晚上把白天這些再吃一遍。對了，另外還得加片黃金素，補腦的。一個(gè)沒(méi)吃到位，心里就慌亂?？稍綋氖裁丛絹?lái)什么，只要保健品沒(méi)吃好，第二天就會(huì )發(fā)現牙腫了或者哪里不舒服了，下面就不敢再大意，必須按時(shí)吃全。
梅小蘭：我吃三七粉。媒體和專(zhuān)家總是聲討我們這些喜歡買(mǎi)保健品的，卻沒(méi)有關(guān)注我們熱衷保健品是有客觀(guān)原因的。當然了，主觀(guān)上是隨著(zhù)經(jīng)濟條件改善人們的保健意識增強，但有一個(gè)重要的客觀(guān)原因是什么呢？就是一種態(tài)度的反差：賣(mài)保健品的待顧客親切、親熱，而我到醫院看病，醫生都忙得一塌糊涂，態(tài)度冰冷生硬。
當然我們也知道不能盲目迷戀保健品，可就是忍不住??！老年人總有這樣那樣的慢性病，又不可能經(jīng)常上醫院，就算去了醫院也是排隊N小時(shí)，看醫生一分鐘，還不如買(mǎi)點(diǎn)保健品，既能預防疾病，又能和人聊天，愉悅了身心，打發(fā)了時(shí)間。我現在是幾天沒(méi)聊天，心里就憋得慌，覺(jué)得這個(gè)世界不要我了！怎么說(shuō)呢，保健品是我和世界連接的一個(gè)紐帶吧，紐帶斷了，能不焦慮嗎？
帥才：我曾經(jīng)采訪(fǎng)發(fā)現有人一天要吃10種保健品，年輕的80后、90后也加入到保健大軍中來(lái)。有專(zhuān)吃代購來(lái)的國外保健品的，有迷戀民間偏方、秘方的，還有追著(zhù)神醫滿(mǎn)世界跑的。各有各的“控”，也各有各的苦。
劉幼碩：“保健品控”有三大類(lèi)型。一是渴望關(guān)注、渴求溫暖型。有的老年人身邊沒(méi)有孩子，孤獨寂寞，“訓練有素”的銷(xiāo)售員便趁機拉攏他們參加講座、活動(dòng)，讓老人倍感關(guān)懷，心甘情愿為保健品買(mǎi)單。二是“補償型”。一些老年人覺(jué)得自己辛苦了大半輩子，晚年就該享享福，把年輕時(shí)沒(méi)吃的補回來(lái)。三是身體欠佳四處尋求偏方型。
帥才：我常年關(guān)注、報道醫衛領(lǐng)域，我想說(shuō)的是，保健品不是藥，不能治病，有病的話(huà)，必須去正規醫療機構治療。有病不就醫，一味迷戀保健品，那可真的是本末倒置，得不償失。當然，也得承認，科學(xué)合理使用保健品對健康是有輔助作用的。
龔志成：我看診的老年患者幾乎都服用一種或幾種保健品，很多老年人在服藥的同時(shí)長(cháng)期服用保健品，這實(shí)際上會(huì )加大用藥風(fēng)險。比如一些糖尿病、高血壓患者在服用多種藥的同時(shí)，服用五花八門(mén)的保健品、營(yíng)養藥，一旦感冒發(fā)燒，服藥的種類(lèi)還會(huì )增加，這就可能產(chǎn)生藥物相互作用。奉勸廣大老年人，保健品真的不是吃得越多越好，有可能越吃越添亂。
梅小蘭：你們總說(shuō)“保健品控”是本末倒置、諱疾忌醫，我不以為然，信賴(lài)靠譜的保健品是對自己身體負責任的表現，不想給家人添負擔。
劉幼碩：這就是“保健品控”普遍存在的認識誤區。首先，保健品是保健食品，有別于藥品，也絕不能替代藥品。其次，任何打著(zhù)治病旗號、宣揚神奇療效的保健品一定是虛假宣傳。很多人選擇保健品都是通過(guò)口口相傳，但是人跟人的體質(zhì)、過(guò)敏類(lèi)型等都不一樣，同樣的產(chǎn)品，A吃了保健，B吃了卻可能要命，這是個(gè)很?chē)烂C的問(wèn)題。
曾益良：保健市場(chǎng)有一些“潛規則”，比如非法添加猖獗。有些廠(chǎng)家為了使產(chǎn)品在極短時(shí)間內達到其宣傳效果，會(huì )非法添加某些藥品甚至處方藥成分，然后通過(guò)直銷(xiāo)或傳銷(xiāo)的方式坑害消費者。有不法商家在網(wǎng)上銷(xiāo)售減肥產(chǎn)品，其產(chǎn)品見(jiàn)效快的原因是加入了禁藥西布曲明，服用后會(huì )出現無(wú)力、頭暈、嘔吐、心慌等癥狀。
帥才：沉迷保健品，很多時(shí)候源于心理上的執著(zhù)，這份執著(zhù)一定程度上反映了對環(huán)境變化的不安，對醫療不信任的悲觀(guān)情緒——既然求醫問(wèn)藥這么難，那么索性自己給自己當大夫吧，結果這一當就上了癮。我們在指出“保健品控”種種不健康心理行為的同時(shí)，不妨也檢討下，為什么有那么多人不信任正規醫療機構熱衷尋求“野路子”？保健品焦慮一方面是疾病帶來(lái)的，一方面是不健全的醫療行業(yè)帶來(lái)的。
劉幼碩：對于許多老年人來(lái)說(shuō)，這種行為源自一種心理需求。無(wú)論是年輕人，還是老年人，都需要身體健康和家庭親情、社會(huì )溫情，對疾病的恐懼、對溫情的渴求導致他們不吝投入、拼命保健。在這一點(diǎn)上應該理解他們。
為解除保健焦慮，既要采取措施保障市場(chǎng)健康發(fā)展，又要不斷提升群眾的健康素養。保健品市場(chǎng)不能一直混亂下去，這是政府必須扛起的管理責任。健康素養使得個(gè)人能正確獲取、理解基本健康信息和服務(wù)，并運用這些信息和服務(wù)做出正確決策，以維護和促進(jìn)自身健康，政府、醫療機構都有責任科普推廣。
轉自：半月談
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